こんばんは～
今週月曜日は朝から定期検査のため大学病院でした。
朝一番の検査は超音波で腹部の検査でしたが
なんと脂肪肝があるって言われてしまいました
あと筋腫もあるけどこれは心配ない模様。
帰りに食堂でラーメン食べて、ミスドでドーナツ買う予定
だったけど全部キャンセルしました
最近、調子にのって甘いものを食べ過ぎでした。
先生曰く脂肪肝のせいで臓器が見えなくて病気の発見が遅れる場合もあるのでこれ以上大きくならないように～とのこと。
仏壇に父が生前大好きだった菓子パン（アンパンとクリームパン）をお供えする回数を減らそうと思います。捨てるのが勿体なくて頻繁に食べていました。これが主な原因だと思います。
お気楽にいつものダイエット～など言ってられませんね。
食事の見直ししないと最悪命にかかわりますから💦
ゆるんだ気持ちが一気に引き締まりました。
打倒アンパン＆クリームパン！
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