こんばんは!
アレルギー体質脱却と体質改善に
つながるかと思い、7、8年前に2年間くらい
ストイックにグルテンフリーを実践しました
結果
特に変わらずw
初期の頃に効果があると感じたのは
たぶん気のせいでしたw
食物アレルギーがあるのに
更に食べ物を制限するのがバカらしくなり
好きなものを食べて生きることにしました
最近の体感で
自分の場合はご飯よりも
パンの方が食べやすく
食後の重だるい感じも少ないことに気付きました
ご飯の水分で満腹になりやすいのと
ご飯の方が血糖値の上がりが急らしいです
先日
マレーシア在住のブロ友さんが
一時帰国されたので
グルテン満載ランチをしましたw
海外で子育て真っ最中のブロ友さん
お子さん二人のうち
お嬢さんの海外大学行きが決まりそうで
「マレーシアから、また別の国に
家族で移住するかも」
とお話されていました!
すんごい楽しそう![]()
我が家もかつて
ちゃむの留学を機に海外2拠点生活が出来たので
もう一人子供がいたら
更に経験が増えたかも知れないなーと思いました









