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みなさん、こんにちは。＾ ＾
今日は、8月7日、月曜日。
台風の各地への影響が気になります。。
このblogで、
少しでもゆったりとしてもらえたら嬉しく思います。
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今日は、ばななの日だそうです。
バナナ、どのぐらいの頻度で食べる？
▼本日限定！ブログスタンプ
バナナの記事、以前書いていたので、
リブログします。＾ ＾
牛乳と一緒に摂ると、
牛乳のカゼインと、バナナのカリウムの作用で、
血圧を下げてくれます。
スポーツや病み上がりにも、重宝します。
バナナ
一日一本食べること、
おすすめです！
いつも、私のblogにご訪問頂き、
ありがとうございます。＾ ＾
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頑張っている自分を、すごい！と褒めてくださいね。
疲れた身体をゆっくりと、休めてください。
では、ゆっくりとしてくださいね、、＾ ＾
また、このblogに遊びに来て下さい。
今日も最後までお読みいただいてありがとうございます。＾ ＾☆ミ
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
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感謝。
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