昨日に引き続き、「楽しむ心理学」公開講座ネタです
受講者から
「友人から、年齢的にもっとふっくらしていた方がいいのよ」
とのアドバイスされ困っている。
そういう場合は何と答えたらいいですか
と質問が出ました
肥満度の基準としてBMIなどがありますが、それはあくまでも基準
人それぞれの適正体重というのがあるんですね
ずっとその体重を維持していて調子が良いとか、
○○㌔の時が一番体が楽とか、病気に罹りにくいとか…
だいたい、適正体重は20歳くらいに決まってくるそうな…
だけど、女性の場合は妊娠・出産の為に
ちょっと適正からはずれがち…
若い時はそうでなくても、歳を取ってくると
親の体型によく似てくるってことありますよね
遺伝子的なその人の適正体重になっていくみたいです
この考え方から行くと、
私ってずっと適正体重で20ン年ほど維持してきてるわ～
BMIの数字は標準より低いけれど
ずっとこの体重で体調も問題なく来ているのでね
そして、やっぱり親の体型にも似ている…
ウチの子ども達の体型も…
恐るべし、遺伝子