Aloha❣️❣️
土曜日の朝はハワイアンミュージックで癒されながら、
少しだけ家庭や仕事のことを忘れてみませんか
こちらは、
健康とエンジョイ
を意識したクラス！
フラのステップを踏みながら
少しだけ心拍数をあげて、じんわりと気持ち良く汗をかいていただけるくらいのテンポでレッスンをすすめています。
みなさんのペースで楽しんでいただけるクラスです♡
なのでフラダンス全くの初心者さんにだって、とても楽しんでいただけること間違いなし‼️
日頃酷使している身体をゆっくりとストレッチ。
冷え症の手足も血流量アップでじんわり温まります。
きれいな姿勢で、美しくフラダンスができる♡
そんなイケてるマダムを目指してみませんか
ただ今の練習曲
「アロハカウアイ」
とても美しいクムの歌声で踊らせていただいています♪
今日のレッスン終わりのランチは何食べよかな〜
みたいな､､､､
みんなの心は次のお楽しみだったりして〜♡
by suzuhiro
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paliuli.aloha@gmail.com
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