今朝は51.6キロ。グラフで見るとなんかすごく増えたように見えてやな感じー。
朝50.8キロとかの日もあったのに、残念ー。
昨日じゃがいも多めのカレー食べたからかなー。
朝ご飯少なめだと、夜結構ガッツリ食べちゃうのがダメな気がするうー。
ということで？今日はケンタッキーを買ってしまった！！たまにはいいの、ガッカリナグサメ、チートデイ、笑。
朝は昨日よりはタンパクとったから、今日は大丈夫なはず！？そして早めの夜ご飯（ケンタッキー）！！
野菜もたくさん食べないとね。
そしたら明日は体重が減る？！違うか！
昨日お風呂前後ストレッチやったけど
だからと言ってまたすぐ体重落ちるわけじゃない
ということがわかった。
何が1番効くのかなー。
今日はちょっと体動かしてみるかー。