カテゴリーは、健康・ヘルスケアでいいのかなー。
なんでもありだから変更しようかな。
Amebaブログのカテゴリーがよくわからん…！
さてダイエットに関して。
夜52キロ、翌朝51キロの日が続き
お風呂前後ストレッチ＆運動して、
スカルパ三角ストレッチをした翌日！
50.9キロ！！
大台下がったらアップルバイ🍎買いに行かなきゃ！！
と喜んだのも束の間、
そんなにするすると体重は減らず
ここ数日は夜も朝も51キロ。
むくみが減ったのか？？なんだかよくわからんけど
また、お風呂前後ストレッチやってみようかな…。
アップルパイ🍎遠い…！！
12月上旬には48キロにいってるかも！と
先にご褒美買ったのが（キャラメルくっきー！）
数日前に到着してしまいガーン。
箱を開けると食べてしまいそうなので、
まだ開けていません、笑。
職場に持っていくついでに買ってしまったので、
箱を開けるタイミングは迫っているのですが…。
体重落とすのむずいなー。
手応えのある方法を早く掴みたい！