結果がかえってきました…！
（カバー写真はいつの日かの空！雨雲とのコントラストがありえなくてつい写真撮りました）
今回はキャラメルクリームくっきーを毎日のおやつの楽しみに食べ続けて、リバウンドを加速させただけに
（おい！）
HbA1c（赤血球の寿命から過去3ヶ月平均の血糖値がわかる）は、史上最悪に高くなってんちゃうか？と思ったのですが、過去数値より低く、なんや私のインスリン分泌（もちろん受けて側も）ちゃんと頑張ってんな、膵臓さんナイス！！好き❤️と思いました。
NYCのキャラメルクリームクッキーは、今だに購入店で行列ができていて（羽田なら行列はない？？…羽田に行くと飛行機に乗るというだけで、テンション上がって登場ゲートに行くまでの検査とか時間に遅れないようにするのに、それどころじゃなくてさすがの私もいつも忘れてしまう…）
手土産には、付加価値があるような気がして、ここぞというときにしか買いに行かないのですが、だからこそ家族…いや自分用にギフトボックスを余分に買っちゃうんですよね。数年にたった一度のことですが、やっちまいました、夏…。おやつを遠ざけるコツを掴む前です（言い訳です）。そして、健診を目前にして焦る9月、リバウンド無かったことにできるかチャレンジ！！は、早々に無謀と判断し、せめてリバウンド6キロの半分、マイナス3キロを目指しました。
どう考えても、体重のリバウンドの最後を見事に飾った（アシストした？）のは、このクッキーだと思うんですよね。でも、ほんと美味しかったので幸せ〜。コーヒー☕️とヤバいくらいにあうのよー。
ちょっとね（？）12月までにさらにマイナス3キロ目指して、またプレゼントに買うついでに自分の購入予約しちゃったから！！（わー！！こりねーーーやつ！！）
でも購入予約しちゃったけど、手元に届いてもやせるまでたべないんだから！！頑張るーー。
そして、話は戻って健診前日、
体重は、51キロで、マイナス3キロ無理かーと
意気消沈でしたが、
健診の当日やりました！健診のため
朝から絶食していたからか
50.8キロ！！（ギリですが）体脂肪は28.8%
体脂肪30％超えると注意マークがつくので、それも
なんとか免れました。
昨年の記録は48.8キロ、体脂肪26.6%
昨年はね、体重測定のお姉さんに、前回より体重が減っていますが頑張りましたか？と尋ねられ、運動と食事を頑張ったこと伝えたら、すごいですね！と褒められて嬉しかった 2022年…！！
今回、リバウンドを無かったことには
できなかったけど、
昨年の記録よりプラス2キロに抑えられたことは
よしとしよう…！！
体重が増えているからお腹周りはちょっと増えちゃったかな〜？と言われながら
腹囲を測っていただきましたが、
いつも息を吸ってーはいてーの、はいてーの時、
だらんと緩んだ瞬間にささっと測定されたような気がしていたのですが、今回は結構ぎゅ、ぎゅと、きつめに測定してくださったような…。そして、前回とかわらず、ですね、よかったですね！と…。マジで？！
…ま、いいか。来年またリベンジすんよー。
はい。そして、中性脂肪は前から基準値より低かったところ、コーヒーをペーパーフィルターから金属フィルターで油分も取るようになって若干上がってきたのかな、と昨年基準値を超えたと思ったら、今回また基準値以下。意外。直前のダイエットの影響かな。
尿酸が不気味に徐々に上がってきているのが、基準値範囲内ながら気になる。
心電図が、今回初めて右偏位と出て何事かと思ったら、心臓が傾いてる？らしい。調べたら、お年寄りと子供に多いって。
…はい？子供に戻るわけないから、中年通り越して一気にお年寄りかい？！まってくれ、笑。
…ま、いいや。ちょっと収まり悪かったんかな、今回（そんなことある？笑）
と、前回検診当日のことを書いてたら消えたので
こちらもやっとのリベンジでした。
神社での出来事も書いてたから消えたのかなー。
たまにそういうことあるよね？
あ、今日は早く寝ようと思っていたのに！
ちょっと遅れた！でも、また明日頑張る。
おやすみなさーい