■被害者意識チェックリスト
あの人が変わってくれたら良いと思っている
自分は間違っていないと思っている
自分は正しい行いをしていると思っている
自分は我慢していると思っている
踏み台にされている気がする
自分が居なかったらどうなってしまうかと思う
自分が倒れたらメチャクチャになると思う
自分は当たり前のことをしているだけ
みんな（自分含め）辛いのは当たり前だと思う
生きることは辛い（大変な）ことだ
孤独感を感じる
のん気・お気楽な人が許せない
もっと危機感を持つべきだ
親の子育てより自分の子育てが正しいと思う
自分が苦労して不幸で可愛そうだと思う
いきなり、被害者意識チェックリストから始まりましたが
アナタはいくつ当てはまりましたか？
今回はジックリお話ししているので
音だけで聞き流しもOKだと思います
答え合わせも話しているよ
「アイツのせいで！」と思った途端に
自分は《被害者》になってしまう。
そして、相手は自動的に加害者です。
そして、「親のせいで」⇒「自分はこうなった」と
思っている方は多いはず
もちろん、この考え方も一度は必要な場合も多い。
《自分責め》が強い人は加害者意識が強いので
被害者でもあったということも受け入れることが必要
要するに、被害者意識を持っている時は
同時に加害者意識も持っている
どちらも表裏一体なだけなのです。
そして、そこから抜け出すことが
親離れでもあり本当の精神的自立
この被害者意識の仕組みに気がついて
自作のコントから降りれるようになると
実は自分も他人も悪くない
世界は自分の思考で創っているということが
ストンと腑に落ちると思うのです
しかも、今回はけいちゃんとかずちゃんが
実際にどのキッカケで被害者意識に気がついて
抜け出したのか詳しく語っているので必見です
久しぶりの「心理回」で見応えある回となっています
そして！今夜も心理回！
１０月１５日（日）２０：３０～より
今回のテーマは
「かわいそうな人を放っておけない心理」をお送りします
時間になったらこちらへ
かずちゃんからの最新情報はこちらから
一見、優しそうに見える
「かわいそうな人を放っておけない」。
このそもそも
『かわいそうと思う理由は？？』
『かわいそうってなにか？』
この部分からお伝えできたらいいなぁ・・と思います^^
けいちゃんからはこちら
身近な人はもちろんのこと
ニュースで知った「かわいそうな人」が頭から離れず
「どうすることもできない」と分かっているのに、感情が揺れたり 気持ちが沈んだり
しばらく引きずっていたりしてました（重症ｗｗ）
これ、自動で発動してしまう上に
幸せから遠ざかってしまうという実に厄介な心理状態だったとのちに知って愕然としましたが…(^_^;)
そんなしくじり話とわたしの心のカラクリをお話したいと思います(^^)/
２人とも前回に引き続き実体験がガッツリあるのでお楽しみに！
もちろん、姉さんは【得意分野】なので
今夜も爆笑必須です
今夜もジックリ心理のお話しをお送りしま～す
コメントもお待ちしています
では、夜にお逢いしましょう(*´▽｀*)