こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 骨盤補正師
kiyomi PARKです。
自分の出産した時を
思い出せる時間。
産婦人科にて
産前産後ケアクラスをさせていただいています。
✨場所：まのウィメンズクリニックさん
愛知県春日井市松新町2丁目5番地
JR勝川駅徒歩5分
駐車場有り
✨AM10：30〜
妊婦さん向け
産後を見据えたマタニティヨガ
✨13：00〜
産後ママ向け
バランスボールエクササイズ
12年前
逆子で帝王切開での出産でした。
イメトレした出産イメージはすっ飛び、
病院の先生とカレンダーをみて、術日を決めたのを覚えています。
医師がいる日に合わせて
なんだか事務的に、
この日にしようか。ってな感じで。
あれ？こんなんだっけ？
の疑問が残るまま
初産だから
こんなもんなんだ、
と言い聞かせるように
予定日を決めたかな💦
産後数年経って
産前産後の身体の事を
学んで実践していく度に
赤ちゃんが通って
産まれてくる
"産道"の奥深さを
感じるようになって
追求してみると
逆子で帝王切開となる事も
何かしらの意味が必ずあると感じて
どうでもいいじゃん、
そんなの。って思う人もいるかもしれないけど
全身麻酔だったから
"産む"という
記憶がぶっ飛んで
目が覚めた途端に
何もわからないまま
育児がスタートした
私には
あんまり
どうでも良くなくて
あの体力の奪われようは
人生で一番しんどい
時期だったのは
確か。
まあ、だからこそ
産前から身体の事も
"産む"ってことも
もっと知っておいた方が良くて
恐らく、だからこそ
産前産後の母体のサポート。
という仕事が面白くて
追求心がでてきて
落とし込めて
実践できているんだと思う。
どんなカタチであれ
母子ともに無事に元気に
居てくれたら
何よりなのです。
しかし、
産後は、
まず母達は
自分の肉体、心を
大事にすべき。
その為に
#産後指導士 として
適度な運動
骨格調整
マイナートラブル改善
脳活性などを
解剖学からも紐解き
産後の母体へアプローチしていきます。
メンタル調整
自律神経調整
身体を知る
思考を整える
心を整える
これらをする事が
赤ちゃんとの生活で
抜け落ちがちな
産後は
一人ではなく、
人と関わる事で
できます。
#産後指導士 を頼って下さいね😊
そして、できれば
産前から頼って下さいね。
産前から産後、その先まで切れ目ないサポートを。
是非、
まのウィメンズクリニックさんのクラスに来て下さい！
そして、お近くの産院や保健センターでも
産前産後×真の体力
=産前産後ケア
を広めます。
#プレママ から #産前 #産後 その先まで
子どもから成人、高齢者まで
身体と心のサポートをします。
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