毎日、暑いですね～。
暑くなると、お風呂に入ってた方々もシャワーになってきたりして。
しんどい、だるい、眠れない、等々病気ではないけど、不快な症状が多々。
シャワーを止めて、お風呂に入ろ！
お風呂の効果。
身体が温まる。
首までつかると、全身に水圧がかかって、詰まりかけた血管も通る。
あ～、気持ちよか～とリラックスすると免疫が上がる。
清潔になる。昼間、そこらで拾ってきた細菌、ごみ菌が流れ落ちる。
年齢は関係なしで、入ってるかたは９０代でも入ってる。お元気～。
一人やし、もったいない。
後の掃除が面倒。
着替えるのが邪魔くさい。
入らない理由もそれぞれありますが、揉んでる皆様をみていると、湯舟に必ずつかっている方は、元気な方が多い。
何となく、しんどい、だるいなど理由も分からず不調、というのがあまりないです。
どうしても入りたくない方も、不調を感じた時だけは、湯舟につかってリラックスしてみてくださいね。
お風呂でもこれだけの効果があるのだから（自分の場合）、温泉はもっと効果的でしょう。
湯治という言葉があるくらいですから、ずーっと昔から「湯に入って治そう」だったんでしょうね。
一度はおいで～三朝の湯。（回し者ではありません！）