こんにちは。

ネガティブ専門カウンセラーの

利田喜子です

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昨日の夕飯時、嬉しい事がありました

小４長男が、小１次男のいいところを、サラッと見つけて

言葉をかけてくれて、

リビングがあったかい空気に

次男は、好き嫌いが多く、

野菜が苦手

昨日はカレーライス

夕方忙しい時刻、汗をかきながらキッチンにいる私に、

次男容赦なく、

「お母さん～たまねぎ少な目で！！」

と言い放たれたので、イラっ

そうしたら、長男が、

「お母さん、S君がんばってるな

無くしてとは言ってないもん。

食べようという気持ちがあるんやな！」

って

その言葉を聴いて、私も

「ほんとやな！えらいな～

」と

気持ちを切り替えることができ、

聴いていた次男も嬉しそうに、

カレーライスたまねぎ入りを、2杯も完食してくれました

最近段ボールに入るのがお好きです♡

私が自分を責めるマインドだった頃は、

次男の好き嫌いがある事も、

外で話さない事も、

家でイヤイヤが酷い事も、

全部、私がダメなんじゃないか・・と考えこんでしまい、

落ちこむことがよくありました。

私が料理得意じゃないから。

私がママ友が少ないから。

私の愛情が足りないから。

次男がこんな風になってるのかも

そう思うと、苦しくて、

そうとしか思えなくなり、

次男の寝顔を見て、

「この家に産まれてきたからだね。ごめんね。」

謝ることしかできなくて

でも、自分を責めなくなったら、見えてきたんです

今までスルーしていた、

次男のいいところ、長男のいいところが

自分責めに使うエネルギーが、子供のいいところを

見つけるエネルギーに変わった感じ。

その、いいところを見る視点を、

長男が自然にもっているのが、とても嬉しかったな～

自分を責めるマインドでいると、

大切なこどもとの時間が、

しんどい時間に変わりがち。

子育てしんどいなって思う時は、

まず自分のいいところを見つけて、

よくがんばってる～

って労ってくださいね！

自分責めに気づかれた方は、

「自分の中の葛藤がしんどかったんだ！」

「責めるのをやめてあたりまえを大切にすること、

口に出す事の大切さを知りました♡」

など、子育てのしんどさを手放し、

楽しい子供との時間を過ごされるようになっています

子育てしんどい時こそ、

自分責めをやめる。

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