みんなと仲良くしたい

誰にも嫌われたくない

そう願うのは

まず自分と仲良くなってから♡

ネガティブ専門心理カウンセラー

利田喜子です

☆プロフィールはこちら☆

みんなと仲良くしたいな～。

誰にも嫌われたくないって思いますか？

私は、３年前まで、人に嫌われるのが怖くて

自分の気持ちを言えませんでした。

ママ友にも、職場の人にも、夫にも子供にも。

独身の頃、職場には色々な考え方の人がいました。

みんなと仲良くしたいと思っていた私は、

Aさんが○○と言えば、○○をし、

Bさんが▲▲と言えば、▲▲をしました。

私がどう思うかは考えようともしませんでした。

人のご機嫌が良くなるように、人のキモチを優先するのが

子供の頃から当たり前だったから。

心理学を一緒に学んだ仲間で、

自分の心の内側を、

こう表現していた子がいました。

「大人になるってことは、人に合わせて自分の服を着替える事だと思っていた」

Aさんがスカートが好きなら、スカートを履いて会う

Bさんが赤色が好きなら、赤い服を着ていく

そんな感じに、その子は何枚も、何種類も

色々な色の服を、色んな形の服を増やしていき、

自分が着たい服を着るなんて、考えてもみなかったと言っていました。

それを聴いて、涙がでた私。

私も同じだ～って感じました

あなたは、今、着たい服を着れていますか？

みんなと仲良くしたい

そう思う余り自分のきもちを我慢したり、

感じるきもちに蓋をして、

相手に合わせていく。

そうすれば人に嫌われることはないかもしれない。

でも、自分がわからなくなったり、

元気がでなくなったり、弊害があります。

自分が今、どんな気持ちでいるのか。

何が好きなのか、嫌いなのか。

一旦立ち止まって感じてみてほしい

相手好みの服に着替えなくても、

これが好き♡って堂々としていれば、

そんなあなたを好きと思う人が集まり、

もっと楽に過ごせるように

自分のきもち、

自分自身を大切にできるようになったら、

その先に、

あなたが好きな人達みんなと、

仲良くできる未来がまっています

★読んで下さりありがとうございます★

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みんなと仲良く、しなくてもいい