こんにちは。

利田喜子です

先月、ELM講座１期が最終回を迎えました

お２人共、姉妹のママで

子供の年齢も近く初回から和やかな雰囲気ではじまり、

毎回、子供を想うママの気持ちにジーンとさせられる時間でした。

ほんとに、２人とも優しくて！！

いつも子供のきもちを考えようと思うがゆえ、

自分の気持ちを我慢したり

でも、講座で学んだことを意識して

毎回実践チャレンジしてくださいました♪

ご感想をいただいたので、

ご紹介します

(掲載了承いただいています)

ELM講座を受けて気づいたことや、変化したことはありましたか？

・子育てや対人関係で、うまく行かないなと感じたり自分自身に落ち込む事があったが、

今までその出来事にあまり深く向き合ってこなかったと思います。

なので時間が経つと忘れてしまったり、何となく嫌な印象だけが残っていました。

今回ELM講座を通して、その時々の自分の感情に向き合うこと、その奥にある感情を

考えてみること、そしてどんな感情でもありのままを受け入れること、その方法を学びました。

それを日常生活で実践してみたことで、感情的になったり子供に当たってしまう事が

少なくなった気がします。

講座を受けて良かったことを教えてください

・私がこの講座を受けて心に残った１つに『課題の分離』があります。

子育てをしていて子を想うあまり、子供の課題を自分の課題のようにとらえていたなという

気づきがありました。

まだ幼いとはいえ、ひとりの人。

何か課題が起きた時に、誰の課題なのかを考える事で、子を見守ることができたり、

感情的にならずに自分の気持ちを相手に伝えることができるのではないかと感じました。

講師の印象を教えてください

・妻として母として似た環境にあることや、講座中、私のどんな感情も理解しようとしてくれ、

また共感してくれたので、話しやすい環境を作ってくれました。

アドバイスを通して、自分にはなかった新しい価値観を与えてくれて

学びのある時間を経験させてくれました。

ELM講座はどんな人におすすめですか？

・ELM講座で学んだ事は、子育てだけでなく、対人関係全てに通ずるものだと思うので、

そういったことに悩んでいる人・考えてみたい人にすすめたいと思います。

特に自分自身に問題があるんじゃないかとか、自分を責めてしまっている人が講座を

受けたら、少し自分に優しくなれるのかなと感じました。

(京都府・７歳５歳女の子ママ)

ご感想ありがとうございました

最終講座おわりに、もう少し自分に優しくしてもいいんだと思ったと言われていた

Rちゃん。

それを聴いてとっても嬉しかった

もう周りには十分優しいRちゃんなので、

あとは自分に優しくなってほしいです

旦那さんにもELM講座受てほしい～と言われてたので、

伝授していってくれる事を期待してます

勇気づけ、むずかしい～となってた時もあったけど、

その難しさに気づかれたのも、

やろうとチャレンジしたからなんですよね！

何かを変えようとすると、慣れるまで難しく感じるときも

１００％を目指さず、ちょっとしてみようかな♪

くらいで、これからも気楽にやっていきましょう

私にとってはじめてのELM講座１期、

半年以上かけてゆるくしていたので、終わってしまって淋しい～。

２人のご感想と変化にとっても勇気をもらいました

ほんとうにありがとう～。

勇気づけって何？

ELM講座が気になるというママ、

来月、子供を優しく見守れるようになる勇気づけ体験会をします

ぜひ、来てくださいね。

ELM講座２期は５月開催予定です(残３名)

体験会詳細はこちらです

『【募集】子どもを優しく見守れるようになる　勇気づけ体験会』怒りたくなかったのにまた言ってしまった。心穏やかに子育てしたいのに。どうしたら子育て楽しめるの？私がお母さんでこの子はかわいそう。そんな気持ちでいる方へ…

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★お読みくださりありがとうございます★

夫にも受けてもらいたい講座でした♡【ELM講座１期ご感想】