人目が気になるネガティブさんが
自分らしさに自信をもち、自由に心地よく過ごすサポート♡
ネガティブ専門カウンセラー
利田喜子です。
こんばんは
今日も1日おつかれさまでした!
私は今日、実家に久しぶりに遊びに行きました。
母の作ってくれたお昼ご飯を食べて、
ボードゲームをして遊びました
気分的には穏やか、に過ごせました。
私は両親に対してとても気を使う性格なので、
長年帰ると、
父母の間の空気に敏感で、
安心して過ごせなかったんです
けれど、心理学を学んで3年経ち、やっと母の気持ちは母の物。
母の気分によって私は左右されないでいい。
自分は自分と気持ちを分けられるようになりました。
なので、母の気分が父の言動によって悪くなろうが、
私は動じない!
そうなれたことは大進歩で、嬉しく感じました
私は、母がいつも大変そうで辛そうだったので、
母を幸せにしなければ!
自分だけ幸せになってはいけない!と思っていたので、
かわいそうな親とけなげな子供のパターンだったのですが、
やっと、けなげな子供を卒業できたようです
心の奥にはさまざまなビリーフ(思い込み)があります。
あたりまえが変わると、
現実がうまくいくようになる事は沢山
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子供時代、親との関係よくなかった、
親へのわだかまりがあるあなたのお役にたてるかもしれません♡
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★公式LINE読者さんの声★
めちゃくちゃ通じるところがあって、励まされました!
おかげで回復しました
必要なメッセージをありがとうございます♥
新しい気づきをありがとうございました!
また発信楽しみにしています
すごく力をもらっています♥
今日も染みるメッセージをありがとう
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