こんにちは
利田喜子です。
昨日、私はとっても心地よい場所に行ってきました
近所のカフェなんですけど、
畑の中にあるんです。
前々から気になっていたものの、
はじめての場所。
いつ行こうかな～と思っていたら、
夏休みに。
お休みの長男と一緒に行ったら、
とってもゆったりしていて、
心もお腹も満たされました
本当は夫と行きたいけど、、
この野菜たっぷりランチは、
野菜苦手の夫には厳しい
ここ最近、なんとなく疲れてるなと感じていたんですね。
でも、毎日１人じかんも取っているし、
無理はしてないつもり。
だけど、
エネルギーが枯渇してきた感じがある
(以前は疲れに気づかなかったので、気づくようになったのは進歩！)
エネルギーがきれてきた時は、
緑だよね
そんな気持ちで、
木と緑の空間へ。
ぼーっと。
あやうく、眠りそうなほど
ぼーーっとして
長男と学校のことやら、
ゆっくりお喋りして帰宅。
そのあと、お願いしていた日浅理恵ちゃんのセッションを受けました
りえちゃんは、ＨＳＰさんだけど好奇心旺盛で、
色んな活動していて、いつ会っても安定の安心感なんです
ＨＳＰなのに何でエネルギーきれないの？？
とっても不思議だったのですが、
わかったのは、
私の１人じかんは、神経が休まってなかったってこと
１人時間に、すっごく考えてたんです。
たまに、ピアノ弾いてる時間はあったけど、
ここ数週間、
ひたすら考え、頭はフル回転
１人じかんは取ってても、これじゃあ休めてなかったと
HSP繊細さんを教えてくれたりえちゃん♡
神経を休める腎臓ワークや、
タイムスケジュールテクも教えて貰い、
これから、自分のＨＳＰ気質とうまく付き合っていけそうな予感です
りえちゃんと話してるだけで、
マイナスイオンに包まれてく感じがする
朝のカフェと同じ感じ笑
やっぱり、癒しを求めてたんだなぁ。
私も、人に安心を提供したいと思っているけど、
まずは自分の心地良さを大切にする
腎臓ワーク日課にしよう
★読んでくださりありがとうございます★
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