こんにちは
利田喜子です。
勇気づけリーダーの先輩、まゆみさんのパートナーシップ講座に
参加しました
よかった～という声をSNSあちこちで見ていて
私もこんど受けたいです！と言ったら、
予定きいてくださり開催してくれたんです！
なんて優しい
まゆみさんは、旦那さん大好きと公言されていて、
めっちゃ可愛い妻なんですよね。
どんな秘訣があるのだろうと興味津々
お話上手な上に心理に詳しいので、
笑えて深くて、なるほど～！の連続でした
夫が外で活躍できるように、妻は自分の機嫌は自分でとる
沢山のお話の中で、私の気づきの１つは、
便秘症の人のお話
便秘症の人は、今日💩が出たか出てないかとても気にする。
普通にお通じのある人は、気にしてない。
これ、私の場合はネガティブか否かをすごく気にしてるな～と思い当たりました。
落ち込んでる。悲しい。ポジティブになれない。
そんな時、はやく抜け出さなきゃ！と自分を責める癖。
(💩でてない。なんで出ないんだとなってるのと一緒だ～)
私はずっと、ポジティブでいなきゃいけないと思ってきたので、
執着がすごいんだな～。
気にしてない人は、ネガティブでも特に動揺しないのでは？！
そこに執着しなくても、気にせず過ごせばいいんじゃないかと思いました
そして、
もう一つ。
自分が楽しんでると、自分だけ楽しんで！と悪く思われそうな気がする
これ、ずっと私の中にあるのですが、これもまゆみさんの一言で納得！
「楽しんでる人を見て、自分がそんな風に思ったことあったのかな？」
え～？？
思ったこと、、、あった！
子供の頃、私は母のご機嫌のため我慢しているのに、
妹は自由奔放
自分の生活を楽しんでたんですよね！
そんな妹に対して、
自分だけ楽しんで
って怒ってた小さな私。
って怒ってた小さな私。当時は、そう思う事すらダメと思っていたので
実感した事はなかったけど、
確かにそんな私がいたと発見できました
そんな私がいたんだね。と小さな私の癒しにも繋がった今回の講座
パートナーシップの有料級のお話が盛り沢山だったのですが、
今回は自分の気づきのまとめです
最後まで読んで下さりありがとうございます！
それでは、また
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