こんばんは☆彡
勇気づけリーダーとしだよしこです。
先日、鎌倉にいってきました
新幹線の窓からの富士山がきれい
今回は日帰りで、今学んでいるビリーフリセット講座大塚あやこさん
のセッションを受けに。
ビリーフとは、
幼少期に作った思い込みの事ですが、
例えば、
・自分はダメだ
・○○したら人に嫌われる
などというビリーフをもっていると
嫌われないようにするため、意見が言えなかったり
、ダメな自分を隠すため頑張りすぎたりします。
私は自分をずっと、ダメで愛されない人間と思っていたので、
人と接する時、嫌われないようにビクビクして生きていました。
アドラー心理学に出会って、
心のしくみも学んで、
勇気づけという自信を育む子育て法も知って、
多くのママに勇気づけ子育てをして欲しいと思っているのですが、
ママ自身が、ビリーフを握りしめていると、
なかなか勇気づけの子育てをする事ができません。
「子供のありのまま、存在を尊重しましょう」 と言っても、
もしママが、泣くと嫌われるから泣いちゃだめというビリーフを持っているとしたら、
泣いている子を見るとイライラしてしまう。
→ありのままの我が子を受け入れられない
という事になります。
それは、ママの心の傷がうずくからです。
泣いていたら怒られた
泣く自分を否定された
そんな子供の時の、悲しかった感情を
もう感じないために、ビリーフはできます。
勇気づけ子育てをしていくためにも、
ママの思い込みを緩めていくのは効果的だと思います。
私もカウンセリングや、ビリーフリセットをして貰う事で、どんどん生きやすく、
子育ても夫婦関係も良くなりました。
なのでビリーフをリセットするセッションができるよう春から学んでいました
今回の旅では、
エンプティチエアという椅子を使ったファミリーワークをしてもらい、
子供時代の父母、自分の気持ちを体感してきました。
弱く、かわいそうで淋しそうな父
気づいて！声かけて！と言えない母
私はずっと、父母の事を、そう思っていたのですが、
かわいそうな自分、
気づいて！声かけて！と願っていたのは、
私自身だったのだという気づきがありました。
悲しい、淋しい。自分の嫌な気持ちを感じたく無くて、
父がかわいそう。
母がかわいそう。
なんとかしなきゃ！
とがんばってきたみたいです
それが体感でわかると、
不思議と現実が変わっていくのが、すごいな～と思います。
潜在意識の思い込みは、
それほど強力なので、
ここを変えていく事で、
望む未来に近づいていく
それをまたまた実感しました。
セッション後に食べたお蕎麦、とても美味しかった♬
子供がかわいそう。
なんとかしてあげなければ！
と感じるママ。
本当は、悲しい、淋しい、
ネガティブな気持ちを抱えているのは
あなたかもしれないのです。
お話しながら、無意識の思い込みに気づき、
本当の気持ちを感じていくセッション。
少しずつ、友人にさせてもらっています。
イライラ、モヤモヤ、
人に話していくと整理されていく事も
多いですよね。
私も経験を積んでいる段階ですが、
セッションを体験してみたいという方は
メッセージいただけると嬉しいです♬
思い込みを手放し、あなたらしく望む未来に向かうビリーフリセットセッション・１セッション１２０分
・マンツーマン(オンラインZoomまたは対面)
・無料
・日時 平日１０時～１４時(他ご希望の場合は相談可)
お話を聴きながら、
潜在意識にあるビリーフ（心に制限をかけている思い込み）をリセット♪
素直な本音を感じる時間です。
本来のあなたが、ありたい姿になるお手伝いをします。
お問い合わせ、ご質問は公式ラインより
お願いします
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