6月21日
10:00

 

2012年日本航空の機内食として

スタートした『海苔弁山登り』

ご存知ですか?

お弁当箱からはみ出るほどの

大きな鮭が売りだそう。

定番、ちくわの磯辺揚げも

入っているけど、

ちょっとおしゃれで

ちょっと贅沢なお弁当♡

主な海苔弁は『海』『山』『畑』

今回、初山登りでpakawaが食べたのは

『海』

 

 
13:30
音符塩パン
音符SOY DAYS

 
16:00 
音符ハイボール4杯
音符なめこおろしうどん
音符ししゃも唐揚げ他おつまみ数種類を少しずつ

 
 
6月22日
9:00
音符コロッケパン(前日の差し入れの残り)
音符クッキー

長い事お世話になっていた

ブティックが閉店した後、

最近お世話になっている

IKITSUKEという名前の

ブティックから頂いたクッキー4枚

 
11:30
音符すいかジュース
 
12:30
音符バナナシナモンジュース
(オーツミルク、ラカント)

音符パウンドケーキ
(前日の差し入れの残り)
 
 
17:30
音符中華ちまき2個(パルシステム)
音符きゅうりのぬか漬け

 
19:30
音符豚キムチ炒め
(キャベツ、小松菜、ごま油、みりん、
酒、麺つゆ)
音符チャミスル1本

 
 
6月23日
9:30
音符ベースブレッド(レーズン食パン)
音符蒸し野菜とソーセージ
 (キャベツ、小松菜、エリンギ、
アスパラ、オリーブオイル、
ガーリックソルト、酵豆粉)
音符コーヒー
音符さくらんぼ 
 
14:00『Beck's』
音符パニーニのクロックムッシュ

知人の方が出演するライブを

聞く前に、ちょこっと腹ごしらえ

(このくらいだと、実は腹の足し

にもならないのだけれど、

ライブ終了後に飲み会の約束が

あったので、我慢しておいた)

 

15:00

音符ライブハウスで白ワイン1杯

 

18:00 飲み会スタート

音符ビール、ハイボール、赤ワインなど

音符牛肉や豚肉

音符サラダ

音符だし巻き卵やガーリックピザ

などなど、女性3人メンバーがそれぞれ

よく食べよく飲む顔ぶれだったので

何を食べたか、記録が追いつかなかった

音符デザートにクリームプリンまで

食べちゃった昇天

美味しいものを食べたり飲んだりの

楽しい時間を過ごす時に

カロリーは気にしない!!

 

 
6月24日
11:30
音符ベースブレッド(レーズン食パン)
+ブルサンのクランべリー&ペッパー
クリームチーズ
音符トマト
音符野菜スープ
(キャベッツ、小松菜、しいたけ、
アスパラ、玄米パフ、醤油麹)
音符さくらんぼ

 
13:30
音符ゼンブチップス、コーヒー
 
17:00
音符豆板2本
 
19:30 デリバリー
音符ドリア2種
(グリーンカレー、4種のチーズ)
音符オーガニックフルーツウォーター