3月21日
朝:ゆかりのおにぎり、コーヒー
 
昼:鯛めし御膳弁当、コーヒー

 
夕:回転寿司
ズワイガニ、エビ3貫、ホッキ貝、桜鯛、
のり汁、厚焼き玉子

 

音符帰宅後にさくらバウム(無印良品)
 
 
3月22日
朝:
音符豆腐ともやしのとろみスープ
卵、鶏ガラスープ、片栗粉
音符コーヒー

 
 
昼:
音符チーズトースト
アンチョビペースト、オリーブ

 
間:虎屋のミニ羊羹、チョコレート
 
夕:
音符銀鱈西京焼き
音符もやしとナスのポン酢和え
音符ミニトマトの塩麹和え
ごま油、青ネギ
音符味噌汁(大根)
音符白米200㌘

 
 
3月23日
朝:
音符レタスと海苔のサラダ
ポン酢、ごま油
音符コーヒー
音符トースト
納豆、マヨネーズ
音符低脂肪ヨーグルト+はっさく

 
昼:
音符春菊としめじの玄米粥
鶏ガラスープ、ポン酢
音符さつま揚げ5種
音符ごま豆腐

 
夕:
音符野菜スープ
オマール海老ソース、ゴボウ、大根、
じゃがいも、人参、ピーマン、しめじ、
ミックスビーンズ、エビ

 
 
3月24日
朝:
音符前日のスープの残りで
オートミールリゾット

 
昼:
音符海老と玉子の炒め物
レタス、しめじ、鶏ガラスープ、塩麹
音符味噌汁(ナス、青ネギ)
音符ゆず大根
音符白米200㌘

 
夕:デリバリーでトルティーヤ

 
3月25日
朝:タコライス
 
昼:塩パン、チーズパン、コーヒー
 
夕:サラダうどん、ハイボール、他

 
ここの「こんにゃくの味噌田楽」がホッとする美味しさなの