2024年元旦早々の大きな地震、
2日には羽田空港事故
ものすごい年明けとなって
しまった。
現在、pakawaの腰は絶不調
整体とジムだけではどうにもならず
内科的検査を受け、その結果を待ち
2月には整形外科でも検査を
受けることとなった。
昨日（2024年1月30日）は
15年間という長い期間
伴奏を続けてきた一つのグループの
ファイナルコンサートがあった。
100回となるコンサート
300人満席で、一つの大きな区切りを
迎えることができた。
これで、
走り抜けた年末からの仕事に
やっと一段落。
そんなことで、今年もノンビリ
マイペース食事記録を
残してゆこう。
『2023年11月5日の記録』
羽根木公園を抜けて豪徳寺へ
散歩した
豪徳寺駅は高校時代、
ピアノのレッスンに通った
懐かしい場所ではあるけれど、
豪徳寺にお参りしたのはこれが初めて。
たくさんの招き猫で有名な豪徳寺、
ネットの情報も多いためか
海外からの観光客姿が目立つ
帰りは懐かしの世田谷線を利用して
高井戸駅前のたこ焼きと鯛焼きが
美味しい「小倉庵」で
たこ焼き一皿と
鯛焼きを一匹ペロリ。
とても美味しかったので、
お土産用に鯛焼きを何匹か買って
帰りにマルツのところに届けてきた。
『11月5日食事記録』
朝；コーヒー、マックの「ザ・チキン」
昼；14;30 たこ焼き、カスタード鯛焼
コーヒー
夕；20;00
パクチーとさつま芋のサラダオリーブ、モッツァレラチーズ、
トマト、オレンジドレッシング
合いびきとモヤシの味噌汁ニラ、カブ、生姜、にんにく
卯の花（パルシステム）