5月12日 

朝:バナナ、コーヒー

昼:マメロニスープ
(鮭缶、青梗菜、玉ねぎ、豆乳)

間食:あんずボー2本

夕:卵かけご飯(十六穀ご飯160g)
蒟蒻と鶏ひき肉の炒め煮
(食べる糀、白だし、ゴマ油、生姜)
頂いた卵、黄身はレモンイエローで、
甘みとコクがあって、
とても美味しい卵で、
卵かけご飯美味しい♥

昨日、頂いたフキの下ごしらえ完了