鶏屋さんで美味しそうな生レバーが手に入ったので
マルツに教わった牛乳ではなく塩を使う方法で下処理し
レバニラ炒めを作った
暖かかったので今日の弁当は一人で
公園ででも食べる予定だったので
匂いも気にせずにキムチまで弁当に入れた
十六穀米ご飯
レバニラ炒め
キムチ、たくあん
ゆで卵（マヨネーズ添え）
人参のラぺ（レモン、オリーブオイル、クリームチーズ）
アスパラのソテー
2月24日食べたもの全部 1,800㎉くらい
レバニラ炒め弁当
全粒粉パン、クリームチーズ、味噌ラーメン
珈琲、バナナ、芋焼酎、白菜スープ
体重 ＋8㎏