私たちの目の前には、
日々さまざまな
出来事がやってきます。
思いがけない
ハプニングや、心がざわつくような
瞬間。
けれど、実は大切なのは
「何が起きたか」ではありません。
本当に重要なのは、その出来事を
どう受け取るか。
ただそれだけで、
その後の人生の方向が決まってしまいます。
同じ出来事であっても、
「最悪だ」と重く受け止めて沈んでいくのか、
「これも何かのプロセスだ」と軽く受け流して前を向くのか。
その重さを決めているのは、外側の世界ではなく、
いつだって、
自分自身の「内側」です。
もし今、
何かが重く感じられるのなら、
少しだけ視点を変えて、心の調律をしてみませんか。
「今、この瞬間」に意識を戻し、
内側のフィルターをほんの少しだけ
「安心」や「信頼」にセットし直す。
すると、
あんなに重かった
出来事が、
ふわりと羽のように軽くなることがあります。
選ぶ力は、
いつもあなたの中にあります。
今日も、あなたの心が穏やかな方向を向いていますように。
ブログ「白い花のゆるり
ラボ」
https://peafi-lab.com/
日常を軽やかに変えるタフティの知恵をお届けしています。ぜひ遊びに来てくださいね。