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こんにちは、
ぺあふぃらぼです
𓂃
今回、ダイエットのために購入しました。
お酒をやめたら、ものすんごく太ってしまって😅
病気もあってあまりハードな運動もできないし、何か無理なく続けられるものはないかなと探していました。
以前というか、プロテインが出始めた頃に買ったことがあったんです。
その頃は大豆を粉状にした感じで、牛乳と混ぜて飲んでもえらいマズって感じで続かなくて。
でも今は、いろんなバリエーションがあるし、美味しいし、それで栄養が摂れるならと思って選んだのがシェイクイーンでした。
私が選んだのは抹茶ラテ味です。
女性向けのマルチプロテインで、内容量300g。
大豆やホエイなど6種類のタンパク質に、コラーゲンや乳酸菌なども入ったオールインワンタイプです。
私はマラソンで半額になっていたので定期購入にしました。
作り方は水か牛乳150mlに1杯入れてシェイクするだけです。
溶けやすさは、サッと溶けてダマになりにくいです。
味は、抹茶の苦味は少なくてまろやかな抹茶ラテ。甘さ控えめで朝でも飲みやすいです。
私は牛乳で割るのが好きで、デザート感があって続けやすいです。
お昼までお腹が空きにくく感じたので、朝食置き換えにちょうど良かったです。
無理のない範囲で続けています。
以前のプロテインのイメージが変わりました。
美味しくて栄養も摂れるなら、続けられそうです。
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AIと一緒に描いた、今日のエマとアウラです𓅫
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※イラストはAIで作成しています