新年明けましておめでとうございます
本年も緩く更新していきますね
朝は雪も降ってたのでニューイヤー駅伝ゴールを見届けてから初詣ランに行ってきました⛩
家から最寄りの神社へ
天気も回復してたのでやっぱり混んでて約30分待ち
半袖シャツにブレーカーなので上半身が冷えた
おみくじも引いたけど末吉…
内容も焦るなとか遅いが…みたいな内容です。
はい、欲張らずいきます
すっかり冷えたので少し遠回りしてホームコースへ。
初日の出は曇ってて見えませんてしたが、夕焼けラン出来ました。
ようやく圧雪になって走りやすくなってきました。冬はトレミ中心になりがちですが、日中走れそうならやっぱり外ランで脚を鍛えなきゃと
今年は月間走行距離200kmとロング走の習慣化を目指していきます
明日は箱根だ