新に日めくりだけでなくなにか書こうかなと、
読者の方々、
健康ですか？
私はあまり健康ではないです、
肩こり腰痛便秘など、
寝不足や食事、精神的な苦労、
みんな色々抱えて生きてると思います。
なので、
少しでもよくなるように、
楽に楽しく生きれるようになんかないかなと考えてます。
手始めに身体使うことを一緒にやりませんか？
簡単に出来るストレッチや筋トレを載せたらやるかなぁ？
やってくれたらいいけど、
身体が悪いと気持ちも落ちるし、
読んでるよしみで一緒にやってほしいです。
あとは本。
あまり読むのは得意ではないけど、
素敵な本があれば紹介しようかと、
自分のためにはあまり動けないけど人のためなら動けるから、
もう半年以上これが続いてるのも読んでくれてる皆さんがいるからです。
ありがとう。
プレッシャーになると困るけど、
気が向いたら付き合ってください。
いつもありがとう。