こんにちは

気温差が激しい春の手前ですね。
疲れませんか??
元気が売りのわたしでも、なんだか疲れが溜まっていたようです。
息抜きをしているようで、できていなかったのかもしれません。
そうと決まればリフレッシュにでかけよう!と、
同じ腸セラピー仲間に腸セラピーをしてもらいました!自分メンテナンスは大切です✨
そのお陰で元気になったのか、
帰りは赤レンガ倉庫、山下公園、中華街とガンガン歩きまくってきました!!
1人での横浜散策は初めてです。
風が強かったけど、気持ちよかった〜✨
無心になって歩くっていうのも気分転換になる!
土手なんて歩いたの何年振りなんだろう!
すごく新鮮でした✨
赤レンガ倉庫にも行ってきましたが、
ここはお休みなのか、人気はありませんでした。
でも、独り占めです!!!
なんて贅沢なこと!!!
空の青さも気持ちよかったのですが、
なんだか広い海をボーッと眺めることがなかったので、気持ちがスカッとしました。
きっとここにきたかったんだ、
気持ちがすごく晴れてなんだか清々しい気分✨
ずっと街の中にいるのって、それは何でもあって便利だけど、
知らないうちに心も窮屈になっていたんだなって実感しました。
まだまだ自分を解放できてないみたい!
知らず知らずに不要な考えや感情、
疲れは溜まってきてて、それを出せずにいたんだなって。
でも、それって自分でも気づいてないから蓄積していっていつしか【ドン!】と不調として現れるのかもしれません。
『あれ?おかしい?』
と思う前に手を打たなきゃ、不調になってからじゃ回復させるのにも時間がかかってしまいます。
目で見て感じて、肌でも感じて、っていうのが
すべて合った時が本当の意味でリフレッシュになるのかもしれません。
見たつもり、感じたつもり、がずっと続いていって、ささいな変化にも鈍感になっていくのかなって思います。
あなたはリフレッシュできてますか?
お腹を触ればわかるかも!














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腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる!
ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください
(*^_^*)



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