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腎機能がよくないので血圧が高く、もう何年も降圧剤を飲んでいます。このごろはいくらか低めです。
栄養指導を受け、塩分はなるべく抑えているつもりですが、まだ多いようです。そういえば、２３日に栄養指導だった。食べた食事の記録をつけておかないといけないようです。けっこうめんどくさいです。
その２３日の医大の腎臓内科の通院は、就労継続支援事業所の話も含め、いろいろな意味でターニングポイントになりそうな感じです。
健康のために意識してることは？
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