「 内観・体感 セットプログラム 第 2期 」
の募集開始致します。
まもなく 1期が終わろうとしています。
3か月間、毎日毎日続けることが どれだけ自分自身に 強さ豊かさ、恩恵を与えるか。。。
行ったひとにはわかりますね。
感謝してます。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
なんや かんや言っても やっぱり最終的には 「自己認識」 と 「身体」 だな、 と思う方のための
プログラムになります。 そんな方は是非どうぞ。
~心身のバランスを整え、自己を知る~
● 内観 ・ 体感 セットプログラム ●
本プログラムは 身体 と 心 (精神・感情)、 その双方 を 一定期間 徹底して観察
する ことで 自然なかたちで 内観 することを 習慣化 させ、定期的な 身体への
アプローチで 体軸(グラウンディング・センタリング・整体) を定め、 己自身の全
体を知り、やりたいことをストレートにやる自分を創ることを目的としています。
ゆっくり一歩づつ、自覚を持ちながら進みたい方のためのプログラムです。
以下の様な方におすすめのコースです。
・ 一時的な意欲・気合・勢い だけで 何かに懸命になったものの 振り返ると身になっていない。
・ 思っていることと言行動が違うことに気付いている。
・ 急に何かを変えたり、止めたりして無理している。
・ 身体を置き去りにしている、無頓着である。
・ いつか 誰かや何かが 自分を変えてくれると どこかで期待している。
・ 自分以外の 何者かになろうとしている。
・ 他者の期待に応えようとしている。
・ 自分が何を望んでいるのか、何がしたいのか 解らない。
・ 慢性的に 理由、原因不明の 自責の念を常に感じる。
・ 先延ばしにする癖がある。
主観 と 客観、そしてその両方の観。 この3観が大切だと思っています。
自分のモノの考え方、捉え方
はまっている常識、枠、パターン
これらを知って、その次に ようやく 「さて、じゃぁどうするか」 が決められる。
知っていない状態で 「どうするか」 を決めることは難しい。
同時に
身体が健やか (整体している・バランスしている) であることもまた エネルギーを滞らせることなく
循環させられ、健全な思考をもたらす。
身体と心(精神・感情) のコラボレーションあってこそ。
この コラボ は 定着するまで、習慣化されるまで 「継続する」 のみ。
身体は 習慣性の生きものですから、ある一定期間継続して 習慣化させてしまいましょう。
「 内観 ・ 体感 セットプログラム 」 では
毎日、1日の終わりに 自分の感情や 思考、 行動、言葉 ・・・を振り返って頂き、
眠る直前と 起きた直後に 簡単なイメージクリアリング をします。
約 1か月に 1回 の 個別メニューボディーワーク (メンテナンス・エネルギー調
整。計3回) 、 2週間に1度のレポート提出(メール) & それに対してのフィード
バック によって 自身の全体性を掴んで頂きます。
基本3ヶ月間続けることを推奨いたしますが、1か月間だけのお試しも可能で
す。
また、ご都合により 「内観」 だけ、 「体感」 だけ、というご希望も承りますのでご
相談下さい。
コース指導者
【 体感 ボディ 担当 】 神藤 純子 (カンドウ ジュンコ)
【 内観 自己認識 担当 】 橋本 尚子 (ハシモト タカコ)
コース内容
◆ ◆ 取り組み期間 2015年 2月 1日(日) ~ 4月 26日(日) ◆ ◆
・ 2月 1日 (日) 13時30分~15時
【 内観レポートに関するレクチャー 及び コース全体説明会 】
・ 2月22日 (日) 13時30分~15時30分 ボディワーク ①
・ 3月22日 (日) 13時30分~15時30分 ボディワーク ②
・ 4月26日 (日) 13時30分~15時30分 ボディワーク ③
※ ①~③のボディワークは、ご参加者 全員集まり 行いますが、各個人の状態に応じてメニュー
が提示指導されます。
ご参加人数によって ボディーワーク (13時30分~15時30分) 予定時間が多少変更することがあり
ます。
※ ワーク会場は お申込み確定後 お知らせ致します。(都内某所)
・ 内観レポート提出 & フィードバック (全期間中。2月1日~4月26日まで。)
指定のメールアドレスに レポートを提出し (全6回)、それに関してのフィードバックが隔週でありま
す。
《 レポート提出日 》
・ 1回目 2月11日(水)
・ 2回目 2月25日(水)
・ 3回目 3月11日(水)
・ 4回目 3月25日(水)
・ 5回目 4月 8日 (水)
・ 6回目 4月22日(水)
※ レポート提出日の翌日に (すべて木曜日) フィードバック。
料金
● 2月1日~4月26日までの 約 3ヶ月間 ・・・・・・ ¥84,000
● 2月1日~2月26日までの 約 1ヶ月間 ・・・・・・・ ¥32,000
オプション サポート (別途料金)
・ 期間中、上記 「内容」 以外に Skypeによる 「身体」 または 「内観」 に関する サポートを受ける
ことが可能です。 ご希望者は お申しつけ下さい。 (15分 = ¥5,000 )
● お申込み・お問い合わせ先
※ お願い ※
過去 または 現在、精神科・心療内科 等に通院歴のある場合は 必ず お知らせ下さい。
12月 の アカシックリーディング個人セッション枠 満席 です。
2015年 1月 の アカシックリーディング個人セッション枠 満席 です。
ただいま、来年 2015年 2月以降~ の ご予約で承っております。
12月22・23日 開催
(株) オンユアマーク 主催
「 沈静からの VISION QUEST 2015 」
詳細 ・ お問い合わせ・お申込みは ↓ ↓ ↓
http://ameblo.jp/padme94/entry-11935631983.html
開催決定しております。ご希望の方はご連絡を。
はっしーの Facebook は こちら ↓
https://www.facebook.com/takako.hashimoto.75
「 内観・体感セットプログラム 第 2期 」 は、来年、2015年 2月 1日 スタートです。
ご興味あればご一読を。