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変わりたい！ ｏｒ さらに輝きたいあなたへ
香りと色と詞で癒し、望む未来へ導く
メモリーオイルセラピスト AKI です
昨日の続きです
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なぜ飛び出すまでになってしまったのか？
何にイライラしていたのか
はっきりスッキリさせるため
書き出しワークをました
いろいろと出てくる出てくる．．．
まず原因の一つ
あなたはどんなときにイライラしたり不機嫌になりますか？？
ワタシは
疲れがたまっていたり
体調不良だったり
我慢していることがあると
ご機嫌ななめになります
ご機嫌ななめだなー
と思って
体温測ると熱があるとか
身体って
心と本当に繋がっていて
分かりやすく教えてくれるんだなー
と感激していたのにも関わらず
ついつい忘れてしまうんです
実は
エネルギーとかなんやらに過敏なくせに
まったくそのことを氣にもかけてきませんでした
ワタシが？！
まさかー
くらいのノリで
もうちゃんと認めます
今回は
疲れも体調不良もあったのを分かっていたのに
無理させてしまいました
本当に身体よごめんなさい。。。
不機嫌な自分の波動は
知らぬ間に周りに感染してしまいます
大切な人にまで不愉快な思いをさせてしまうことに．．．
自分にとっても
周りにとっても
ホント良いことない！！！
疲れている
肩が痛い
生クリームを身体が欲している ．．．など
自分自身でしか
分からない事ばかり！
自分の感覚を大事にして
違和感を見逃さない事
誰よりも自分が自分を大切にする
心も身体も
優しく労って
定期的にケアをしてあげるのも必要だなと痛感したのでした
余談ですが．．．
昨日タイミングよく目にしたブログにこんなことが書かれていました
コーヒーの香りには
人を親切にするパワーや
イライラを解消する効果もあるんだとか
コーヒーやっぱりスゴー
コーヒーのアロマにもすんごい癒されていたのねー
って思うと同時に
あ゛－－－－－
となりました
ちょうどコーヒー豆を切らしていて
趣味のコーヒー煎れができていなかったんです
ま、ま、まさか．．．
もしかしてこれも原因の一つかと思いましたが
夫には言わず
心に秘めとこうと
必要な方に届きますように
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心身ともにドン底だったワタシが
思い描いた以上の幸せを生きています
だからこそ
寄り添ったり
そっと背中を押したり
一緒に泣いたり笑ったり
できる
どんな自分でも
大丈夫
あなたを応援します
