【ピンチはチャンス】
こんばんは。
北見からの帰り道の夕日
先日北見で息子の卓球の試合がありました
私は卓球経験者ではないもので
卓球の詳しい事はわからず・・
試合の時はただ応援し見守るのみ
この日は息子鼻風邪が完治しておらず
ここ最近の卓球練習も紆余曲折あり・・・
不調といえば不調状態で
何となく重い空気も流れていました
中一から母は遠めのところから静かに応援するのが
一番いいようなので
ちょっと遠くから拍手程度の応援を
試合を見守り応援している中で
見ている私も体に力がはいります
見ているだけで疲れる・・・
いつも思う事は、
試合相手も同じように練習を重ねてきているし
当然勝ちたいに決まっている
つまりお互いに勝ちたいと思っているけど
一つの試合で勝ちは一人だけ
勝負の世界って厳しいな～と
平和主義の私としてはいつも思う
当然息子には頑張って欲しいけれど
結果を受け止めるだけだなと思います
だから、呼吸を整えて試合を冷静に見る事
そして、リラックスした状態で見守り、
そのエネルギーを息子にも飛ばすように呼吸する事
これしかないなと。
勝って欲しい感情や
何で取れないの～という感情だったり
試合を見ていると気持ちが色々と
揺れ動きますが
これぞヨガで心を整える良い機会！
呼吸でどれだけ平静でいられるか？
試合は揺れる心を中立に引き戻す訓練ができる！！
色んな感情が出来てはそれを見つめてまだ自分に戻る
これをやっていると、心の乱れの根源は自分自身にあり
整えるべきは自分のみという事に気付くことができます
そして、ピンチはチャンス！
ピンチの時は何かを変えるチャンス
上手く言っていたら、当然何かを変えようなんて
ほとんど思わないので
ピンチの、上手く行っていない時こそ
大いなるチャンスを与えられているんだな～と
息子を見ていてもそう感じました
そう思うと、どんなピンチも冷静に受け止められます
そして、その一つの行動からまた未来が開ける事を
いつも心しておけばいいだけのこと
なんですね〜
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