【人生謳歌塾入塾！✨】

おはようございます😊

北海道砂川市のヨーガ教師

～よがのわ～の川端 いづみです♪

【人生謳歌塾入塾！✨】

先月末から起業やマインドについて学ぶ

人生謳歌塾→☆

に入塾し、昨日はオンライン講座2回目でした！

主催は大阪の佐伯あこさん

今の時代、家に居ながらも大阪での講座が学べちゃいます

5/1からは元号も「令和」になり新時代の幕開けですね！

昔はみんなが同じTV番組を見ていたけど、

今は、YouTubeを見たり、ネットを見たりと

個々で選択する時代へと変化してきました！

私たちの脳みそもそんな時代へとアップデートしなければ

昨日の講座では未来を視覚化するドリームボードを作りましたよ！

自分の夢をチョキチョキして貼るだけ！

楽しかった

皆様もお子様も是非〜作って見て下さいね！

🌸春の季節は「肝・胆」の季節。目が疲れやすい時、スマホの見過ぎ注意です〜私も！

なるべく目を休める時間を取ってあげましょうね

 ■4月ヨーガスケジュール■

4月5日(金)
①ゆったりヨーガ(残2)
②呼吸ヨーガ(残2)

4月12日(金)
①ボールリンパヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ

4月16日(火)
①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)

4月26日(金)
①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)

4月の詳しいスケジュールはこちら

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例えばこんな不調ありませんか？

✔︎全身の疲労感、だるさ

✔︎身体の冷え

✔︎動悸、息切れ

✔︎めまい

✔︎頭痛

✔︎ほてりやのぼせ、多汗

✔︎月経が不規則

✔︎熟睡しにくい

✔︎気分が落ち込みやすい

✔︎イライラしやすい

✔︎何となく不調

………など

自分のカラダは自分で整えられますよ

いつ動き始めるの？今日でしょ

初回1レッスン無料

ご予約お待ちしております

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初めての方も

無理なく行えますよ

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メール：qhnhb033☆googlemail.com

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電話：090-6444-1675

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ゆったり〜よがのわ〜の場所はこちらです

緑の◉マークの所が砂川市公民館になります

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かわばた いづみ♪

最後まで読んで下さり

ありがとうございます🙇‍♀️💜

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