札幌 キッズyoga養成講座 ヨガエド修了❤️

お久しぶりです

北海道砂川市近郊のヨガ教室【YOGA TURIYA】の川端いづみ(いづちゃん♪)です

今回札幌で初開催された、

キッズyoga養成講座 YOGA ed.(ヨガエド) PI1を

無事修了する事が出来ましたーー❤️

朝から夜まで全4日間〜沢山の学び〜

学び〜〜

学び〜〜〜

学び〜〜〜〜

学び〜〜〜〜〜

学び〜〜〜〜〜〜

修了〜〜〜〜〜〜〜

明るくて優しい憧れのしおりん先生&愛いっぱいのかずちゃん

みんな優しくて楽しい共に学んだ仲間たち

みんなに感謝

4日間留守番してくれていた家族にも〜感謝

この学びを活かして行けるように頑張りまーす

キッズyogaの効果

Yoga Ed. プログラムは、体育教育基準(学習指導要領)に対応して構成されています。

ヨガは、勝ち負けのない身体運動であるため、身体的健康と維持に努める際に必須となるライフスキル(生きる力)の発達を促します。

◎身体的な健康

⚫︎バランス

⚫︎運動感覚の認識

⚫︎運動能力の発達

⚫︎体力と柔軟性

⚫︎リラクゼーション

◎精神的な健康

⚫︎注意力

⚫︎思考の認識

⚫︎独創性と創造性

⚫︎問題解決力

⚫︎責任のある思考決定

⚫︎自尊心(自己肯定)と自己効力(自分が役に立つ)感

◎健全な感情

⚫︎感情の認識

⚫︎様々な感情や感情の動きの調節

⚫︎ストレス管理

◎健全な社会生活

⚫︎共同活動と協力

⚫︎効果的なコミュニケーション能力と対立解決能力

⚫︎共感

⚫︎健全な関係を築き、育む力

⚫︎異なった考え方や社会に対する敬意

⚫︎社会性の認識

◎学習能力

⚫︎集中力とフォーカス

⚫︎責務と好奇心

⚫︎学習への心構え

子どもたちや十代の子どもたちの生活の質を向上させます。