タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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基本的に私は賑やかでワイワイと大勢で楽しむという事が苦手。
可能な限り、ひとりで静かに過ごしたい。
今週は予定もあったり勉強もしたくて今日の午後、そして明日はお休み。
のんびりしたい
というよりは本当に勉強に集中したい。
それからしっかりと考え事もしておきたい。
ひとり時間
とりあえず、仕事の事は考えない。
そういう時間を持つようにしている。
ま、あまり出来ていないのが正直なところではあるけれども。。。
無計画に何となくダラダラと過ごすのは、今の私には非常に「勿体ない」と感じてしまう。
20代くらいの頃は、
まだまだ時間もあると思っていたし、若いが故に自分が歳を重ねるなんて実感も持てませんでしたから、無駄な時間⏰というのもたくさんあった。
でもまぁ、それで良かったと思うけれど。
だめなところもあって当たり前だし、失敗も振り返ってみれば笑えてしまうし。
そんな時間があったからこそ、今は時間そのものを大切に使いたいなと思うのでしょう。
今日はフラに行って歯医者に行って、愛犬のお世話にお散歩、午後は勉強をしつつ。
夕飯の参鶏湯を仕込もうと思っています。
暫く続く寒波、今朝も風が強くて冷たいです。
芯から温まれるようなそんな食事がいい。
それくらいに留めて
少し深呼吸をしたりしながら有効に自分のために時間を使おうと思います。
そんな中でお仕事の為のお茶レシピを考えたりするのは楽しくて癒しです。
中医学を学んで良かった、薬膳を勉強して良かった、本当にそういう考えを使いながら生活するのが夢だったから嬉しいし楽しい。
今日も今日とて。
頑張らず、でもすべき事はして。
心の栄養補給をします
とにかく冷たい風で気温も低いです。
暖かくして本日も良い一日をお過ごしください。
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次回は2月１日正午です。
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日・月・木曜日（11:00~20:00)
タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
火・金・土曜日(13:00~19:00)
調布のリラクゼーション・鍼灸治療はタマンサリ – アロマ・足つぼ・妊活に強いサロン (salon-tamansari.com)
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