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  休むことを怖がらない。
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  セルフケアは楽しく学ぶ時間。
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  『背中は揉めない』
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  それ水分不足かも？　便秘と下剤で苦しむ。
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  不調のなぜ？を考える。
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  寝起きのカラダは硬い〜！
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  東洋医学
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