タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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大阪にいる間は、お友達が時間を作ってくれたので食事を一緒にしていました。
普段、外食をあまりしない人なので、何を食べたらいいのかわからず、友達に頼りっきりでした。
せっかく大阪来たんだから、とイカ焼きを食べたり551のレストランに行ったり。
最後はタイにいた頃の話からタイ料理を食べて来ました。
『新大阪で新幹線ホームに行く前にタコ昌で食べていきー』とおすすめされて、お昼に出発の新幹線に乗り込む前にたこ焼き🐙を！
食事のリセット
一人でこんなにたこ焼き食べる事ってあまりなかったけれど美味しくてあっさり完食！
東京では買えなくなったカールを持たせてくれて、新幹線で食べながら一杯🍺飲んで帰ったらええ。と言われたけれどもはや満腹でコーヒーだけ買って終了〜〜〜〜
という事で、好きに食べ歩いたのでちょっとモリモリっと野菜が食べたいところですが。
冷蔵庫が壊れたのと、
花火大会(中止になったけれど)予定で大量のおでん🍢を片付けなくてはならず。
明日の週明けからしっかりとリセット食を始めようと思います。
明日は朝からお粥を炊こう、そうしよう。
せっかくの休暇ですし、お出かけした時くらいはあれこれ気にせず楽しく食事をして来ました。
色々な話をしながら、また薬膳のアドバイスをもらいながら頂く食事やスイーツはどれも本当に美味しくて大阪、食べすぎちゃうな…
と思ったのでした。
((友達も東洋医学、薬膳の知識を持つ人))
とは言え互いにお年頃。(同い年)
あの頃のようにどこにでも飛んでいける体力も情熱も良い意味で「落ち着いて」、互いに父を亡くし母娘生活をしていると、食べられる量もあの頃とは違うよね、と。
なにはともあれ。
楽しんだあとは労わる時間♪
調整と、養生ですね。
もろもろリセットしたいです。
今週も忙しくなりそうですが一緒に体調管理していきましょう！ではご唱和ください。
「今日も良い日になりそうだ」
どうぞ良い一日をお過ごしください。
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次回は10月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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