タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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不調はもちろん無い方が良いけれども、
元気があったとしてもそれなりに小さく気になる事というのはあると思うわけで。
特に歳を重ねてくれば何かと心配事やちょっと不快な痛みや痒みや怠さなど。
ゼロという事はないでしょう。
小さな不調の解決法
施術のお仕事をしていると、お身体に触れた瞬間に強い浮腫を感じたり、冷えもそう、それから多いのはやっぱり便秘でしょうか。
そして腰痛も然り。
医療機関にかかるほどでは無いけれども何となく抱える不調の多くは、先ずはしっかりと身体を休めて眠る事で手放していけると考えます。
東洋医学では24時間の中に五臓六腑が割り当てられておりその時間の臓腑を労わる事で健やかに過ごせるという時間医学がある。
可能なら
もう21時くらいからゆったりタイム、就寝に向けての時間にしたい、もちろん理想は、です。
だいたいこの時間から呼吸を落ち着け栄養を全身に巡らせる、消化を促進し栄養を作る、そして排泄と水分代謝を促す働きを始めます。
当たり前に電気が使えない時代には寝ていた時間です。
同じ生活にする必要は無いけれども、現代人は休まな過ぎると思います。
しっかり休めた方が翌朝気持ちよく動けますし、諸々のパフォーマンスもあがるというもの。
私も今夜は早めに休もうと思います！
漢方の櫻井先生もしょっちゅう呟いておられます、「とにかく寝て！」と
暑い日が続きます。
しっかりと体力を備えていきましょう！
ではご唱和下さい
「今日も良い日になりそうだ」
どうぞ良い一日をお過ごしください。
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次回は6月１日正午です。
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日・月・木曜日（11:00~20:00)
タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
火・金・土曜日(13:00~19:00)
調布のリラクゼーション・鍼灸治療はタマンサリ – アロマ・足つぼ・妊活に強いサロン (salon-tamansari.com)
📩padmathaimassage@gmail.com
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