タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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世間に広がっている情報の何を信じれば良いのか、もうわからないのが正直なところ。
溢れる情報から自身で選ぶものは自己責任。
参考にはするけれど、鵜呑みにはしない。
アルゴリズムによって都合の良い情報は「真実」という勝手な仮面をつけて目の前に現れてくる。
これまで常識だった事は「間違い」とされたり、もちろん正しくアップデートされる事も近年多々ある。
わからなかった事が解明されて新たな常識となる事だってある。
心地よさ優先
これまで眼精疲労にはホットアイマスクだったり目を温めましょう。
そういうのが「一般的」な理解だったと思う。
しかし、
「目は冷やす臓器」という情報が驚くほどにたくさん流れてくる。
数年前に深大寺に足を運んだ時に、
蕎麦屋の軒先で蕎麦殻が25Lのゴミ袋くらいのサイズで売られていた。
迷わず購入
そして天気の良い日にそれらを天日干しして、後日ザルでふるって枕を作った。
その時にアイピローも作ったのでした。
それがね
絶妙な重量で小豆のパッドなんかより断然軽い、そして通気性がとても良く若干ひんやり。
私も「温めましょう」なんて言っていた人だけれど個人的にはこのひんやりしたアイピローが最高に好みで使っている。
温めるの？冷やすの！？
ここは私は正直わからない、だから自分の心地良いところで着地してみたらどうだろう。
昨日は勤務先で集客のために「旗」を作る事になりそのデザインをしていたので、目が非常に疲れている。
そして今日はひたすら勉強に向かう一日。
デジタルデトックスをして、目が疲れたら蕎麦殻アイピローでひと休みしよう。
さぁ！頑張ろう！自分！
皆様もどうぞ良い一日をお過ごしください！
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次回は4月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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