タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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先週、商売道具の指を負傷した事を書きました。
おかげさまで無事に傷も塞がり全ての施術に復帰しています。
あの日、別に急いでいたわけでも無く時間に追われていた事もなかった。
確かに勉強に忙しくしていた事はあるけれど、
ひと段落ついたからこそ台所に立っていた。
時間はつくるもの
怪我をした私をみて母が
「時間に余裕がないから怪我をするのよ。時間は作るものっていうでしょ。」と。
そうですか。
ならば作りましょう。
と決めて、就寝を22:00にして朝時間を作ることにしました。
そうすればお酒を飲む時間もありませんし、朝の時間が多い方ができる事も増えますしね。
一石二鳥というもんです。
6:30には洗濯も終わり化粧も終わり朝の語学学習も終わり読書も出来る、ワーオ
そしてふと、思い出した。
わたしお友達をアフターヌーンティー🫖にお誘いしたままずっと行けていない。
いずれにしても試験が終わるまでは動けないけれども、とある場所までアフターヌーンティーを楽しみに行きたいんだ🫖🇬🇧♡
思い出せて良かった。
朝活の良いところは、早朝なので邪魔が入らないという事。
しっかりと何をするか決めれば、かなり有効に時間が使えます。
かれこれ一週間続けてみて思う事。
身体がとても楽だし、勉強も仕事も捗る。
今夜も22時には寝てしまいたい。
そう考えるとやはり気づかぬうちに【現代】の忙しない時間に引き戻されていたんだな、と感じる。
皆それぞれが好きに生きたら良いのだけれど
私は誰かに合わせるというよりは
自分のペースをしっかり整えて守りたいかな。
朝活、思っていた以上に良いことが多い！
目を覚ましてベッドでスマホ、という朝活はしたくないしするつもりもなかったので、
私の決め事は起きたらすぐ歯磨きと洗顔。
これでスイッチが入るのでSNSホッピングはせずに朝の勉強に入れます。
朝活のルーティン、
もう少し整えていきたいかな。
もう、早寝するのが楽しみな毎日です
朝活、興味があれば試してみてください。
きっと良い状態が作り出せると思います。
今日はグングン気温が上がり上着が要らなくなりそうですね。
寒暖差には気をつけて、どうぞ良い週末をお過ごしください。
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次回は3月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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