ドライヘッドスパ／あたまほぐし
昨日はお友達とのランチ。
色々と考えてはいたけれど、いかんせん暑さが尋常ではなくて。
外を歩く事をやめひたすら快適エリアを求めてカフェにランチにまたカフェでひと休み。
ランチは久々のつばめグリルさんへ。
夏野菜グリルのハンブルグをオーダー！
口腔内は口内炎が多数となり、食べるのが困難ではありますが、トロトロの茄子、くったりした万願寺とうがらしにインゲン、ほくほくのじゃがいも。
ふわふわのハンバーグ♡
本当はライスが良かっけれど、お米はお粥じゃないと難しくて。
フランスパン🥖を小さく小さくちまちま食べました。
やっとお野菜が食べられた…
そうか、グリルをしてくったりさせて食べたらいいんだな、とわかりました。
そしてゴームリー！
大満足な1日でした。
昨夜はバタンキューの予定でしたが、愛犬の調子が良くなくて。
結局あんまり寝ていません😅
今夜はもう気絶でしょうね。
早めに帰宅できます様に。
灼熱地獄にゲリラ豪雨、
夏の不安定で激しい天気の変化。
どちら様も充分にお気をつけて本日も良い一日をお過ごしください。
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次回は8月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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