ドライヘッドスパ／あたまほぐし
お腹を下しやすい体質とか、疲れやすい体質とか、あると思うのです。
アレルギーなどは別として、ほとんどの方はそう言う体質を生み出しているのだと思います。
私たちの身体というのは、これまでに食べてきたもので100%つくられています。
それは疑いようもないことなのです。
自分を整えるのは自分
何を食べるのか
何を食べないのか
ここは自身で整えたいところ。
おそらくは何を食べないか、にフォーカスする方が現代人には必要かも。
先日のお客様、
胃(消化器)に繋がるラインやポイント、エリアに痛みや気持ちよさを感じる方でした。
伺えば、背中が痛み、もしや心臓では🫀と焦って循環器科を受診したら不調の源は【胃】でした。
今は逆流性食道炎のお薬を飲んでいると言うではありませんか。
食べるスピードが速いこと、揚げ物など割と消化に時間のかかるものがお好きとのこと。
ようやく食の見直しに入ったところでした。
お薬での治療も急性期には必要です。
とは言え自分の身体は生涯長く使っていくためには不調をなるべく生まないように整えていけるのが理想ですよね。
何となく不調のある方は見直すチャンス！
ただでさえこの時期は湿気も多く【湿】が身体の邪魔をしてくるので胃腸に不調が出やすい。
私はこのタイミングで少し意識して整えて行く事にしました。
とりあえずひと月、お酒やめます🥃。
(小さっ！w)
雨の朝、少しひんやりでも湿気も多い。
疲れやすいと思います。
どうぞお気をつけて良い一日をお過ごしください。
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次回は7月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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