おかま直伝あたまほぐし
ヨガティーチャーとして101歳で人生の幕を閉じるまで活躍していた方がいらっしゃいます。
80歳、現役のバレリーナという方。
そして90歳で体操の選手という方も。
日本でも80歳を過ぎてシニアの部とはいえ、現役で短距離走などをされる方もいらっしゃる。
生涯現役でいたい
写真はお借りしました。タオ・ポーチョン・リンチさん
何もアスリートとして生きるわけではありませんが、充実した日常を精力的におくれる生き方が出来るのが理想。
好きだな、と思う事や楽しむ事が出来る何かを持ち続け小さく継続できる事。
そんな過ごし方がこれからの私の人生の目標。
そのためにできる事。
今が正に整え、こらからの時間に向き合う時なのだと実感しています。
今は年齢という枠でリタイアメントをされても、趣味を見つけたり、新たなお仕事を始めたり、シニア世代を全力で楽しまれる方は多くいらっしゃいます。
また20代30代でも将来の自分に向けて健康投資をされる方も同じようにたくさんいらっしゃいます。
同じように志す皆さま、一緒に楽しめる毎日を作り上げていきましょう。
お身体のこと、自分なりに調べたり実験したりしていますが、ここも引き続きシェアしますね。
東京は曇り空、過ごしやすい朝です。
間もなく梅雨入りです。
不調が見えてくる前に是非お身体ケアにいらして下さいね！
本日も良い一日をお過ごしください！
季節の過ごし方を月一で配信中！
次回は7月１日正午です。
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施術のご案内は以下の通りです。
日・月・火・木曜日（11:00~20:00)
タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
金曜日・土曜日(10:00~19:00)
調布のリラクゼーション・鍼灸治療はタマンサリ – アロマ・足つぼ・妊活に強いサロン (salon-tamansari.com)
水曜日（シェアサロン＠調布）
padmathaimassage@gmail.com
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