おかま直伝あたまほぐし
『久しぶり！』と会うなりスマートフォンをテーブルに出す人。
会話をしているのにスマートフォンが手から離せない人。
降りる駅なのにスマートフォンで動画を見ながら乗り換え乗り継ぎをする人。
デジタルデトックス
今はお仕事もプライベートも例えば習い事や保護者の連絡なども。
スマートフォンが無ければ不便である事も確か。
とは言え一日中手放せないような状態なら、残念ながら【中毒】である。
来週はしっかりお休みを取ろうと思っています、やはり静かに頭の中まで整理する時間が欲しいというところ。
その際にはデジタルデトックスもします。
便利な物ではあるけれど、気を付けないと単なる『時間泥棒』だと思う。
これはテレビも然り。
自転車乗りながら、とか歩きながらで事故が多発しているのはご存知かと思います。
スマホ片手に自転車で高齢者にぶつかり死亡事故を招いた大学生への判決は数千万の賠償金に禁固刑でした。
記憶に新しいですよね。
電車内でも脚をパカッと開きスマホに夢中の女性もいます。
若い男女のカップルはデートだろうに、互いにスマホ、会話もない。
ゲームや動画に真剣で目が寄っているひと。
スマホにより斜視、近年問題になっています。
爆音で音漏れしているひと。
スマートな機器を使っているはずが全くもってスマートさに欠けているなんて事ありませんか？
見た目的にも美しくないですよね。
スマホで動画見ながら気づいたらソファで寝てる事がよくある。
と仰ったお客様は身体の片側にだけ不調が多く、筋肉のバランスも偏っていました。
肩も胸も開けない。
お身体は可哀想な状態。
今はそれだけで済んでいても、長い年月をかけて重篤な不調を招いてしまう可能性だって否めません。
適度にデジタルデトックス。
時々は便利な物から敢えて離れてみる。
1日や2日で途切れる物なら最初から不要なご縁だったりします。
たまのデジタルデトックス試して見て下さい。
自然の音だけの時間も素敵な物ですよ♡
さて、この週末はレッスン、レッスン、レッスンです。
身体気持ちよく動かしてきます。
冷え込んでおりますが、どうぞ気をつけて良い週末をお過ごしください。
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次回は2月１日正午です。
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