昨日は久しぶりのお友達の再会もあって、午前中から日が暮れるまでとにかくお喋り三昧！
何をするでもなく、ずーっとお喋り！笑
楽しかった♡
そんなお友達は私と同い年。
いろいろな曲がり角のお年頃。
いろいろな曲がり角
世の中って何だかポジティブに前向きに生きなくちゃ！みたいな風潮がありますよね。
お友達からの質問をいくつか受けたのだけれど、まぁお互いお年頃、顔が弛んできたとか、ホットフラッシュはある？とか生理はどうだとか 笑
言わばお年頃の曲がり角のあれやこれ。
いやよねぇ〜〜〜〜
と、やっぱりネガティブな話になる。
でもそれって悪い事じゃ無いと思います。
コトダマってあるけれど、だからこそポジティブで居なくてはならないの？
何だかそれってストレス 笑
ネガティブな事って悪いわけじゃなくて。
その瞬間のその気持ちはしっかり味わって、ゆっくりと手放していったらいいと思うのです。
生理がバラバラになり、何となく来なくなり。
白髪も増えたり、体重も増えたり。
シワも増え、お顔も垂れてきた。
もう書き出せばネガティブなことばかり 笑
一旦は落ち込みます、わたしも。
とは言え、慣れてくるものなのですよ。
そして、何かの瞬間に『ま、それでもいいよね』という感じに落ち着く。
若作りはなんか無理があって嫌だけれど、だからといって歳相応よりも少しは若さが欲しいな、とか、もう脳内はワガママ放題♪
そうして今は今を受け入れて、生理か〜。ま、来なくなればそれはそれでラク！と思ったり。
肩が上がりづらいのも、そのうち忘れたように治るだろうし！と考えるように。
今はそれよりも今後も健やかに過ごしていけるように、物は減らして、また生活を整えて、食事を楽しみながら気をつけていこう。
に脳内シフトチェンジです。
誰が決めたのかポジティブ思考が良いよ、みたいなこと。
大丈夫、ネガティブでも。
そのうちフッと力が抜けるものです。
そんな風にお喋りをしていて思いました。
ネガティブも行きつけばポジティブに変換されたりするものです。
囚われなくて大丈夫！
今朝は何だか曇天。
薄暗い朝です。
傘を持っていざお仕事へ。
どうぞ皆さま本日も良い一日をお過ごしくださいませ。
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次回は11月１日正午です。
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