昨日は端午の節句🎏、子供の日でした。
近所のお寺ではそれはそれは立派な鯉のぼりが空を泳いでおりました。
風も強かった昨日、鯉のぼりたちは悠々と泳いでおり、なんだか気持ちよさそうでした。
お風呂に入ろう
菖蒲湯に入りましたか？
私は昨夜楽しみました。
今朝もこの後もう一度入ります。
暖かくなって来て益々お風呂に入らない方が増えてくる季節です。
お風呂に入ること、しっかり睡眠を取ること、これだけでも小さな不調は手放せます。
冷えや浮腫み、倦怠感に疲労感。
こういったものは労り休める事が何よりも大切なのです。
温泉に行けば♨️気持ちよさを感じるけれど家ではお風呂は面倒な事になってしまっているのは本当に残念でなりません。
夏でも乾燥肌でカサカサしている、そういう方も割と多いのです。
ほぼそう言った方はシャワー浴のみ。
足もとがカサカサしている方は削ったりクリームで保湿するその前にお風呂です。
先ずは湯船生活をお休みの日から始めてみて下さいね。
セラピストの集いにお誘い下さったアイルのアイさん。
お風呂好き、お米が好き、という共通点がありまして♡
お家で温泉気分を楽しまれるようですよ♪
仕方なく入るのではなくて、楽しんでしまおう！
というスタンス、いいですね♪
ちょっと入浴剤やバスボムを楽しんでみるとか、そういうところからでもいいと思います。
連休も終盤です。
お身体を休めリカバリするためにも是非お風呂に入って下さいね。
既に外は暑く、そして風が強いです。
北陸の地震も心配です。
どちら様もお気をつけてお過ごし下さい。
良い一日となりますように。
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次回は6月１日正午です。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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調布のリラクゼーション・鍼灸治療はタマンサリ – アロマ・足つぼ・妊活に強いサロン (salon-tamansari.com)
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