春は気血の滞りなどで体調不良を起こしやすい時期でもあります。
きっとこの子は別に怒ってない 笑
関連する臓器の１つが【肝】で【気】が滞ると【怒】の感情に繋がると言われています。
つい先日のことですが、
知人のSNSのポストに目が止まりました。
何れも、
『そうでしたか、それは残念ですね』
『それは素晴らしい環境ですね！』
と単純に私は思いました。
ただ実際には、どちらかといえば批判的な意見や、当人とは関係ない所で勝手に比較をして意見を述べる。
そんなコメントを残した人の【怒】が垣間見えました。
(説明が難しいのですが文面が攻撃的な印象を受けました)
意見を述べるのと怒りをぶつけるのは全くもって違うものです。
でも、
だって、
どうせ、
そう思わず言いたくなったら、その時の感情だけに任せて発信するのはちょっと待って、一呼吸してみませんか？
心が穏やかでいられる時は、
自分に対しても他人に対しても優しく振る舞えると思います。
それは心身ともに健康な状態にあるからだとわたしは感じています。
ストレスの多い時代と言われています。
【肝】が影響を強く受ける多くは日々のストレスの様です。
適度に身体を動かすこと、
気血の巡りを良くしていけますよ。
もちろんタイ古式マッサージも巡りが良くなる感覚を味わって頂けると思います。
ココロとカラダは繋がっている。
改めて学ぶ良い機会でした。
さて、雨予報ですよ〜
準備万端でお休み明け、どうぞ元気にスタートされますように。