施術を受けにきてくださるお客様へ、ストレッチなどのアドバイスをする事は多々あります。
私は1年ちょっと前に一度学びました。
お身体の可動域や、どこに張りがあるのかなどをみさせて頂いた上で、張りやコリを軽減していくためのストレッチをお伝えします。
私は1年ちょっと前に一度学びました。
今回は改めて経絡ヨガ インストラクターコースを初めて受講される方々に混じりまして、アシスタントとして参加しました。
講師から改めて受ける説明に、
忘れていたことを思い出したり、
活かしてきたことについては、プラスアルファで意識すべき内容を確認したり。
またタイ古式マッサージは医療ではありませんが、中医学で言う気血の巡りも当てはめていけます。
今までは施術の中で活かしてきましたが、
これからは別の形でアウトプットしていく方法も考えています。
なんだか今年も気持ちはのんびりですが物事が瞬足でやってきては通り過ぎて行くそんな日々。
きちんと掴み取るものだけは逃さないようアンテナを張って過ごさなければ！
遅ればせながら、身体のことを伝える側として今一度、自身の身体の調整をしているところです。
また、今までの在り方を変えていってもいいのかな？ そんな事も考える春です。
夏日は今日も続きそうです。
どうぞお身体ご自愛くださいね。