タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
オンライン講師をしています！
アクティブシニア向け、参加者募集中！！
お値段見たら、つい躊躇してしまう。
気にはなっていたけれども
やっぱり手にとっては棚に戻してしまっていた、ちょっと高価なヨーグルト。
薬膳デザートを作りたくて。
どうせなら奮発してしまえ〜！
と、いう事でお迎えしました。
濃厚でもっちり！
普段ヨーグルトを食べる人ではありませんが、
デザートに使いたくて別の安価なメーカーのものを購入していました。
ケチった私にゲンコツしたい！
湯田ヨーグルト、
とっても美味しい！
濃厚、もたっとしていてもっちり！
ちょっとリッチだけれど、これからはヨーグルト買うなら湯田ヨーグルトがいい！
そしてプレーンそのままでも全然好きな人だけれど、お客様の出張土産でいただいたメープルシロップを少しかけて食べたら…
美味しくておかわりしちゃった
デザートと言うのは
バナナ🍌をホイルで巻いて魚グリルで真っ黒になるまで焼いて、水切りしたヨーグルトにシナモンをたっぷりかけて蜂蜜を少し。
という簡単すぎる薬膳デザート。
身体を冷やしすぎる事もなく
潤いを内側から作ってくれる
寒くて乾燥も気になる今にはピッタリ。
オンラインクラスでもシェアしましたよ。
何より美味しいし、
クッキー🍪やチョコレート🍫に手が出そうな人は罪悪感も少ないですから是非試してみてほしい。
昨日も書きました、
加工されたものより原型に近い食べ方の推奨。
調理過程も少なければ少ないほど優しい。
お年を重ねてきたらなおさら。
考えていきたい、と思うのでした。
今週はロングコースのご予約が続いています。
皆さま、だいぶお疲れですか？
タイ古式マッサージのリズムはゆったりなのでロングコースはおすすめです。
どうぞ大の字になりにいらしてくださいね。
引き続き寒い朝、寝起きは➖5℃でした。
暖かくしてどうぞ良い一日をお過ごし下さい。
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次回は3月１日正午です。
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施術のご案内は以下の通りです。
日・月・木曜日（11:00~20:00)
タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
火・金・土曜日(13:00~19:00)
調布のリラクゼーション・鍼灸治療はタマンサリ – アロマ・足つぼ・妊活に強いサロン (salon-tamansari.com)
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