Padma 〜蓮のような生き方〜

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生活を整える事と仕事の感度

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昨日は美意識の高さと仕事の感度について書きましたが

今日は生活を整える事と仕事の感度について書きたいと思います。

医者の不養生という言葉を聞いた事はありますか？

それと同じように

忙しい治療家あるあるだと思うのですが、

患者さんを治療したり生活を見直しましょうと言っているのに

ご自身の生活が乱れている事ありませんか？

売れっ子治療家、セラピスト、療法家の場合特に

忙しくてちゃんとご飯を食べる時間が取れない、

ご飯を食べたとしても健康を意識した食事が取れていない、

睡眠時間が短かったり時間帯が乱れている、

運動を全くしていないなど

思い当たる節ありませんか？

実際にPadmaプロデュースのクライアント様でも

コンビニご飯が増えてしまっている方や

運動をしなくてずっと椅子に座っているのが気になるなど

そんなお悩みやご相談を頂く事もあるんです。

やはり、誰かを健康にする前に

あなた自身が健康でいなきゃ、ですよね。

あなたが倒れてしまったら

あなたの患者さん達も困ってしまいます。

生活を整えるためにやるべき事

1、仕事時間を決める

ご自身で仕事をしていると始業時間外でもメールや連絡が来ると思います。

でもあなた自身が休む時間を確保する事がとても大切なので

仕事の時間を決めて、緊急以外は明日返信するようにしましょう。

寝る寸前までスマホやPCを触らないようにしましょうね。

2、睡眠時間を確保する

生活リズムを整えるようあなたの調子（体調）がいい睡眠時間を確保しましょう。

3、食事時間を確保しどういう食事をしたいかを考える

あなたの体調がいい食事の回数、内容を考えてそれを実行しましょう。

4、運動をする

これはジムに通わなくても大丈夫です。

普段座り仕事が多いのであれば、家でストレッチやヨガをしたり

家の周りを散歩したりジョギングする事から始めてみてください。

急にたくさんの運動をすると

身体がビックリしたり身体を痛めたり壊す事もあるので

あなたの今までの運動量より少し増えるくらいの所から始めてくださいね。

健康を提供している皆さんであれば

健康の基本が、食事、睡眠、運動、ストレスフリー、である事は

ご存知だと思います。

でも、ご自身の事ってつい後回しにしてしまいませんか？

なのでここで今一度あなたの生活を見直して

あなた自身が健康でいられる生活リズムを知り

整えてみてください。

そうする事で仕事のパフォーマンスも上がりますし

今まで以上に結果が出ること間違いなしです

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美意識の高さと仕事の感度

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タイトルを見て、美意識の高さと仕事って関係あるの？と思ったあなた。

私は美容関係じゃないし…と思ったあなた。

美容関係じゃなくても美意識の高さって大事なんです！

そもそも美意識って何でしょう？

美意識…美に対する意識、美に対する感覚、美に対する態度

これらを総称して美意識と言います。

では美意識に正解はあると思いますか？

これは、それぞれの感覚なので正解はありません。

ただ、美術、芸術、などに対する称賛が高いもの

（大勢の人が美しいと認めるもの）

は、大多数が認めるので正解に近いと言われるかもしれませんね。

ちなみにあなたは美意識が高いと思いますか？

美意識を意識した事がありますか？

女性の方が日々メイクをするので

美意識を意識してる人が多いかもしれませんね。

もし今まで気にしてなかった方もいるでしょう。

でも安心してください。大丈夫です！

ここから美意識を高める事が出来るんです。

美意識を高めるには

美しい物を見たり触れたりする事がとても大事です。

例えば、絵画、美術品、宝石、骨董品、景色、化粧品など。

色、形、輝き、感覚。

そういった物を意識して感じてみるんです。

そしてその中であなたの美意識に響く物を見つけてみてください。

「私はこれが美しいと思う」「私はこれが好き」

そういった感覚を磨いていく事が美意識を高める事に直結していきます。

では、その美意識が仕事とどう繋がっているのかをお話します。

美意識を高める事が感覚を磨く事だとしたら、

仕事の感度を高める事は

その磨かれた感覚を使う事に繋がっています。

例えば、Webサイトを作る時の色合いやバランス。

SNSで発信する時の写真の選び方、言葉の選び方。

商品のパッケージやフォントの選び方。

お客様が望んでいるであろうサービスの見つけ方。

関係ないように思える事も

全て美意識と繋がってるんです。

鈍感な人より敏感な人の方が

お客様のニーズもわかるし

時代の流れをキャッチするのも早いでしょう。

美意識を高めて感覚を磨いて

あなたのサービスや商品に活かしてくださいね

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必要なのは共通点

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質問です。

サービスでも施術でもお客様との間に必要なものってわかりますか？

その答えは

信頼関係です。

例えば買いたいものがあってお店に入った時

初めて会った店員さんと、馴染みの店員さんの

どちらから買いたいと思いますか？

ほとんどの人が馴染みの店員さんから買いたいと答えると思います。

それはなぜかわかりますか？

馴染みの店員さんはあなたの好みや似合うものがわかっていたり

「売りたいから勧める」のではなく

「本心で選んでくれたり勧めてくれたり」するから。

ではなぜそれが出来るとあなたは思えるのでしょう？

それはあなたとその店員さんとの間に信頼関係があるからではないですか？

信頼関係がない店員さんからは

「買わされるのでは」という不安や

「本当に合うものを選んでもらえるかしら？」

という不安があったりしますよね。

でも信頼関係があれば

安心して接客や施術をお願いできますよね。

ではあなたとあなたのお客様の間に

信頼関係を築くにはどうしたらいいと思いますか？

…時間、ですか？

でも時間は1回ではなかなか難しいですよね。

ではそんな時にどうすればいいのか？

それはあなたとお客様の間に共通点を見つけるんです。

好み（お客様の外見から得られるお客様の好みなど）、

家族構成（お子さんの話など）、出身地（ご当地あるあるなど）、

好きな食べ物、好きな趣味、

あなたのサービスや商品に直接結びつかなくてもいいので

そのお客様との共通点をなるべく見つけてみてください。

ではなぜ共通点を見つける事がいいのか？

それは、私たちは共通点を見つける度に親近感を抱くからです。

「あら、あなたもそれが好きなのね」

「出身地一緒なんですね」

「そう、この色が好きなんですよ」

など、共通点が見つかる度に、一つずつ緊張が解れるというか

気を許すような安心感が得られませんか？

話が合わない店員さんより、気が合わない店員さんより、

話が合う店員さん、気が合う店員さんから

サービスを受けたり商品を買いたいと思いませんか？

あなたがお客側だった場合、

どんな人からサービスを受けたいですか？

商品を買いたいですか？

その答えをあなたのビジネスに活かしてください。

そしてそれと共に、共通点も見つけてみてくださいね

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起業に向いてる人ってどんな人ですか？と聞かれたベストセラー作家さん

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経営者は孤独だという言葉を聞いた事はありますか？

もしあなたがスタッフを雇っていたとしても

雇う側と雇われる側の意識って全く違うんですよね。

「起業に向いている人ってどんな人ですか？」

という質問に対する

ベストセラー作家の山﨑拓巳さんの答えはこうです。

「アルバイトしてて終わり際にお客さんが来た時に、

どうぞどうぞ入って下さいと言ってそのお客を入れたいと思う人」

こんな風に答えられていたんですね。

これはどういう事かというと、

お店が閉店際だけど

ここでこのお客さんを入れたら売上が上がるな

と思える人は起業に向いている人。

そして、もう閉店際だから早く帰りたいし

「もう終わりなんです」という人は雇われ意識が強いから

起業に向いてないという事なんです。

だから、起業に向く向かないって

こういった普段の意識の時点で違うという事が分かりますね。

このブログを読んでくれている方は

起業したい人や起業してまだ短い人が多いと思います。

もしあなたがまだ起業前なのだとしたら

こういった普段の意識から変えてみてください。

あなたがオーナーの立場ならどう考えるか？

どう経営していくのか？

仕事をしている時でもいいですし

ご飯屋さんやお店屋さんに入った時の

スタッフの対応を見た時でもいいです。

日常の中で、起業した後の事をイメージしながら

意識を変えていってくださいね

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